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10 月 30 日 · 1 小时 22 分
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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2025 年 4 月 15 日 · 1 小时 01 分
做好三方面，告别酮疹 | 生酮血脂指标详解 |【文献】哪些食材最适合生酮减脂 | KetoCN
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本期话题：
01酮疹退散！做好这3方面，高枕无忧
02纯肉饮食，内脏是必须的吗？
03二糖人生酮半年，为什么空腹血糖会飘？
04高密度，低密度，斑块？生酮血脂这样看
05钱花刀刃上，哪些食材最适合生酮减脂
06别担心，生酮不会一直瘦下去的
07长期生酮，体脂率会如何变化？
08生酮脂肪蛋白质2比1，被无良博主偷换概念了！
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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10 月 30 日 · 1 小时 22 分
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10 月 9 日 · 1 小时 26 分
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