本期节目，五位主播各自推荐了各自在2020年喜爱的影视、书籍、物品、播客等。

本期内容包括:

回答问题：

• 身处今年各种变故的感觉
• 今年科技业和职场大环境的变化

影视：

• 地久天长 https://zh.wikipedia.org/wiki/地久天长_(电影) https://movie.douban.com/subject/26715636/
• 王冠（The Crown） https://movie.douban.com/subject/27182503/
• 后翼弃兵（The Queen's Gambit） https://movie.douban.com/subject/32579283/

音乐：

• 乐队的夏天

书籍：

• 最好的告别（Being Mortal） https://book.douban.com/subject/26576861/ http://atulgawande.com/book/being-mortal/
• The Idea of the Brain https://book.douban.com/subject/34978874/
• How Democracies Die https://book.douban.com/subject/27135327/
• 一个德国人的故事 : 哈夫纳回忆录，1914—1933 https://book.douban.com/subject/27124425/
• 你好灯塔（Hello Lighthouse） https://book.douban.com/subject/30192767/ https://book.douban.com/subject/33423283/
• Born a Crime https://book.douban.com/subject/26907961/
• 你就是艇长 Turn the Ship Around!: A True Story of Turning Followers into Leaders https://book.douban.com/subject/25850392/ https://www.goodreads.com/book/show/18162413-turn-the-ship-around
• 富人思维 Angel: How to Invest in Technology Startups—Timeless Advice from an Angel Investor Who Turned $100,000 into $100,000,000 https://book.douban.com/subject/30407984/ https://www.goodreads.com/book/show/33859095-angel

应用：

• YoungFresh
• Streak

物品：

• Facebook Portal https://portal.facebook.com
• 乐高玩具： 树屋、钢琴、车
• 便携显示屏 https://www.asus.com/us/Monitors/MB16AC/
• PS 5 https://www.playstation.com/en-us/ps5/
• 水浴 Sous Vide
• Magic Bullet Blender

健身：

• Pamela Reif https://search.bilibili.com/all?keyword=Pamela%20Reif&from_source=video_tag
• Concept2 Model E 划船机 https://www.concept2.com/indoor-rowers/model-e

播客：

• This Week in Virology (TWiV) https://www.microbe.tv/twiv/
• Bill Gates and Rashida Jones Ask Big Questions https://www.gatesnotes.com/podcast
• 随机波动 https://www.stovol.club/

主播：Sean Wang、Vindy、David、Cat Chen、斯图亚特
dd 剪辑：王立冰

「牛油果烤面包」播客入选2020苹果最佳播客，聊科技发展趋势，聊各行业来龙去脉。我们坐标硅谷，邀请第一线的资深专家分享给大家听！

欢迎您在每期节目下方给我们留言，和我们的主播互动交流。如果您对我们的志愿者工作有兴趣，请点击这里看我们的招募帖；或者对我们的节目有任何的意见或建议，欢迎发邮件和我们联系。我们的邮件地址是：[email protected]

图片剪裁自：
Image by Gerd Altmann from Pixabay
片头片尾音乐：
Courante 1st Cello Suite
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