今天和大家一起做一份“问卷”。有关于深度自我察觉。

认识自我真是一道不容易的考题，我从30代后期到今天都一直在认识自我的路上，摔进坑爬起来再进坑。在这个过程中，我逐渐明白治愈的背后是创伤，看不清创伤就很难说疗愈。

李诞说，大家应该有幸存者的意识，我们都是社会生活的幸存者。

当我还能感受到美，还能在美好的事物中感受到生命力的时候，我知道，我终将被治愈。