了解更多，或与小莫老师咨询，请见公众号：ketocn

---

本期话题：

01抹黑生酮有流量，但现实中却是相反

02腹部皮肤出现咖色小点，注意高组胺食物

03碳水循环本质上是迎合消费者心理

04增肌？姨妈？比基尼健美女生聊生酮经历

05生酮每天4点半起床，正常吗？

06空腹血酮4.7对身体有没有什么坏处？

07花茶，生酮能喝吗？

08五十二岁，第二次生酮比第一次慢了许多

09生酮了60天尿酸800，但瘦了35斤

10小莫老师对考了健康管理师和营养师粉丝的建议

11如何有效避免生理期爆碳？

12IgG鸡蛋不耐受，后半辈子不能吃鸡蛋了吗？

13餐后血糖波动大，该看看肌肉量了

14如何应对袖状胃切除术后的营养不良

15为什么袖状胃切除术会导致营养不良

16网友愿为健康支付5万+，但更多人选择走捷径

17为什么频繁出酮不可取？