安性格软弱,如何与强势的人相处?

性格软弱,如何与强势的人相处?

安慰记心理小店·2024 年 1 月 13 日·6 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明


有时总觉得强势的人身上有很大的能量,性格本就“软弱”的我,在面对ta们时,总觉得无法表达自己的想法....

妥协的背后,往往我们会花很多时间调整情绪,可能是痛恨自己无法坚定地表达,可能是压抑着怒火,将情绪统统化为无力感。但生活中、工作中,我们都难免面对强势的人。

再内耗下去感觉自己都没有生命力啦!!应该怎么与强势的人相处呢?一起看看店长有哪些好方法吧,跟小绿共同维护人格的独立吧~

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性格软弱,如何与强势的人相处?

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有时总觉得强势的人身上有很大的能量,性格本就“软弱”的我,在面对ta们时,总觉得无法表达自己的想法....

妥协的背后,往往我们会花很多时间调整情绪,可能是痛恨自己无法坚定地表达,可能是压抑着怒火,将情绪统统化为无力感。但生活中、工作中,我们都难免面对强势的人。

再内耗下去感觉自己都没有生命力啦!!应该怎么与强势的人相处呢?一起看看店长有哪些好方法吧,跟小绿共同维护人格的独立吧~

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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