本期主播：

小罗丨特邀(@小罗txt)：Seven! Seven! Seven!

大盆(@好大一个盆儿)：才下霉头，却上心头！

大刘(@小小的大刘)：马上会做8万道菜

蛋蛋(@蛋蛋秀)：他已经不痛不痒了

大老王(@楼下王叔)：Dan老师

欢迎各位收听本期由「Movefree益节」赞助播出的正经叭叭。

MoveFree益节是正经叭叭的老朋友啦，熟悉的朋友们知道，益节这两个字是有益关节的益节，也是母品牌八十多年历史的美国专业关节健康品牌，更主要的，是连续6年天猫国际氨糖品类销售Top1. 更是我多年一直给自己和家里老人买的自购款，非常荣幸这么快就再次合作！

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制作：大老王

策划：大老王

商务：蛋蛋×老蒋

后期：脸脸

社群：小鲸鲸

宣传：小鸭鸭

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