创作者写的节目说明

今天所说的不开心不只是一种情绪，更是任何一种你不满意的状态，整本书提及的方法和分析也很全面，告诉你这样的感受来自哪里，并且如何解决它，我们今天一起找到方法吧~

安慰记心理小店 · 更多单集

安

11 月 5 日 · 8 分钟

安

10 月 29 日 · 12 分钟

安

10 月 22 日 · 6 分钟

安

10 月 15 日 · 11 分钟

安

安慰记心理小店 · 2021 年 1 月 27 日 · 16 分钟

一招，搞定不开心 | 《如何停止不开心》 | 心理学好书

创作者写的节目说明

安

一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客，借影视、绘本、书籍与个人经历为入口，帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

http://www.ximalaya.com/album/11680014.xml复制

内容版权归创作者，声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →