高273 先敢说才会说

273 先敢说才会说

高情商沟通话术:自在表达,想说就说·2025 年 4 月 23 日·12 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

很多人不是不想沟通,而是连开口的勇气都没有。小时候怕被说“不懂事”,长大后怕“说了也没人听”,于是我们越来越习惯沉默,越来越不会表达。但其实,会说话之前,我们要先敢说话。


00:02:01:敢说的秘密:突破恐惧、建立自信,让你更成功!

00:04:03:破除语言焦虑,敢说敢做:自我接纳与心理韧性的力量

00:06:03:破除完美主义,勇敢表达自己:如何训练自己的敢说能力?

00:08:04:突破自我,勇敢表达——提高表达能力的四个练习步骤

00:10:04:如何提升表达能力?从敢说到会说的实践步骤!

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高情商沟通话术:自在表达,想说就说

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高情商沟通话术:自在表达,想说就说 · 2025 年 4 月 23 日 · 12 分钟

273 先敢说才会说

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很多人不是不想沟通,而是连开口的勇气都没有。小时候怕被说“不懂事”,长大后怕“说了也没人听”,于是我们越来越习惯沉默,越来越不会表达。但其实,会说话之前,我们要先敢说话。


00:02:01:敢说的秘密:突破恐惧、建立自信,让你更成功!

00:04:03:破除语言焦虑,敢说敢做:自我接纳与心理韧性的力量

00:06:03:破除完美主义,勇敢表达自己:如何训练自己的敢说能力?

00:08:04:突破自我,勇敢表达——提高表达能力的四个练习步骤

00:10:04:如何提升表达能力?从敢说到会说的实践步骤!

高高情商沟通话术:自在表达,想说就说

高情商沟通话术:自在表达,想说就说

一档聚焦「自我成长+人际沟通」的实用型播客,围绕高情商表达、社交信心与关系边界,提供可操作的沟通方法论,近期以讲书系列化…

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