徐
165 打卡斷一天就想全部放棄？試試「90:10 法則」｜徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟
徐
徐行慢悟 · 2024 年 6 月 13 日 · 17 分钟
46 不再比较，专注于自己的事情
其实大家都知道，「专注于自己的事情」是最好的方法。但是仍会不知不觉在意他人的视线，而忽略了自己的事情，结果产生烦恼。尤其是「与他人比较」更是烦恼的主要原因。
不要比较，专注于自己的事情 —— 真的无法作这样的切割吗？
今天我们就一起来学习《不反应的练习》这本书中的方法…
- 时间线 -
「比较」是不合理的思考方法
什么是一定能实现的「正确的努力」？
改善、专注、满意
「专注于本身事务」的禅的智慧
何为「无心地工作」和「尽心地工作」？
- 收听平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
RSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml
- 参考文献 -
《不反应的练习》草䕌龙瞬
说明里标出的时间点，点一下跳过去
徐
在哪里听
https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml复制内容版权归创作者，声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →
更多单集 全部 165 期 →
徐
165 打卡斷一天就想全部放棄？試試「90:10 法則」｜徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟
徐
164 你不是没准备好，是「太谦虚」了｜困住多数人的两个成长陷阱
10 月 29 日 · 12 分钟
徐
163 辞职去旷野，为什么还是不快乐？写给每一个想逃离又害怕茫然的人｜徐行慢悟
10 月 22 日 · 11 分钟