栏目介绍——

欢迎收听今天的播客——你是不是也分不清运动康复师和健身教练的区别？健身房的康复服务真的靠谱吗？康复师和健身教练的训练计划有什么不一样？

如果您也有这些疑问，那今天这集您一定不能错过！

我们会聊聊如何选择靠谱的康复师，以及在运动中如何倾听身体信号、遵循无痛原则，这些小技巧能让你锻炼得更安全、更有效。

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有想要咨询或者康复的朋友，请+VX运动康复陈老师：rbkf88，

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您即将听到

00:20 1.     康复师 vs 健身教练：区别在哪里？

06:15 2.     如何快速辨别康复师和健身教练的资质

08:443.     资质or经验，看哪个？

11:21 4.     康复师和健身教练的训练计划，有什么不一样？

15:05 5.     初次健身选谁好？康复师pk健身教练

16:29 6.     健身教练水平参差不齐？这里是内情

19:52 7.     健身教练转行康复师可行吗？

17:17 8.     成为“明星”健身教练，秘诀竟然是……

25:48 9.     中国和外国的体能师，差距有多大？！

33:35 10.     运动选择难题？教你如何选对运动

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