现在人们的生活压力都非常大，从而让我们每一个人都变得很焦虑，那如何能减轻焦虑，让生活变得舒服一些呢？本期我们聊聊那些减轻焦虑的方式，本来挺严肃的一期，怎料！聊的特别欢乐～哈哈哈


主播：老何/晓月/小璐/老郑
嘉宾：大雨/大雪
声音剪辑：老何/大老李