
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

大家好,欢迎收听《徐行慢悟》。
今天想和你聊一句话,来自日本哲学家中岛义道:
“无常才是常,人生的意义就是在这种无意义中自由呼吸。”
这句话听起来像是一种“消极哲学”,但越往深处体会,越会发现它是一种深层次的接纳,甚至,是获得内心平静的一种方式。
在这个充满效率、规划、意义感绑架的时代,也许我们需要重新学习:
如何在无意义中生活,如何在混乱中呼吸,如何在不确定中自由。
-时间线 -
什么是无常?
为什么“意义“会让人焦虑?
如何在“无意义”中自由呼吸?
无意义,并不等于无价值
真正的平静,是接受“空”而不慌张
-收听平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
10 月 29 日 · 12 分钟

163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
10 月 22 日 · 11 分钟

162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
10 月 15 日 · 9 分钟

徐行慢悟 · 2025 年 7 月 3 日 · 12 分钟
大家好,欢迎收听《徐行慢悟》。
今天想和你聊一句话,来自日本哲学家中岛义道:
“无常才是常,人生的意义就是在这种无意义中自由呼吸。”
这句话听起来像是一种“消极哲学”,但越往深处体会,越会发现它是一种深层次的接纳,甚至,是获得内心平静的一种方式。
在这个充满效率、规划、意义感绑架的时代,也许我们需要重新学习:
如何在无意义中生活,如何在混乱中呼吸,如何在不确定中自由。
-时间线 -
什么是无常?
为什么“意义“会让人焦虑?
如何在“无意义”中自由呼吸?
无意义,并不等于无价值
真正的平静,是接受“空”而不慌张
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