小生酮食欲旺盛是为什么 | 还在算吃几克盐吗 | 如何看待PUFA | KetoCN

生酮食欲旺盛是为什么 | 还在算吃几克盐吗 | 如何看待PUFA | KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2023 年 3 月 9 日·34 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

2月7日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,
本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题:
01生酮食欲旺盛是为什么

02生酮你还在算吃几克盐吗

03甲减生酮要注意什么

04生酮真会导致甲减吗

05如何避免生酮尿酸升高

06一日一餐什么时候吃最好

07经常出差可能很难做好生酮

08生酮如何看待PUFA

09快速掉称是伪命题

10生酮体重不动怎么办

11关于咨询

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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2月7日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,
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01生酮食欲旺盛是为什么

02生酮你还在算吃几克盐吗

03甲减生酮要注意什么

04生酮真会导致甲减吗

05如何避免生酮尿酸升高

06一日一餐什么时候吃最好

07经常出差可能很难做好生酮

08生酮如何看待PUFA

09快速掉称是伪命题

10生酮体重不动怎么办

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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日

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