这一期，我们从自己的经历分享一些带父母旅行的“创伤”，“窘迫”和“自我疗愈”，当然更多还是给大家提供一些实用经验。作为东亚女儿，我们也许都难以完全反抗来自父母和社会或多或少对女性“乖巧”、“体贴”、“耐心”的规训。但是在带父母一起旅行这件事上，如何“自洽”，或许这期播客能开启一些讨论或者提供一点价值。

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【本期主播】

三三，Sophie

【内容导览】

00:50 带父母旅行光是吃就太多想要吐槽了

15:00 关于如何安排父母吃好，一些或许用得上的小tips

17:10 怎么计划行程

27:00 关于出门旅行怎么住，给爸妈定什么样的酒店

35:20 那些旅行中的“至暗时刻”，带父母出门我是如何崩溃的

42:00 带父母旅行，那些满足的瞬间

【本期音乐】

心要野（后海大鲨鱼）

【录音指导】

小红书@CScissorhands