虽然距离最后一次站上职业田径跑道已经过去了24年，但一说到我们中国的中长跑项目，王军霞的名字作为一个时代的符号总还是最先被人们提起。素有“东方神鹿”美誉的她，在亚特兰大奥运会夺冠后，身披五星红旗的经典画面也始终让亲眼见证的每一个中国人过目不忘。

随着现代社会的和谐快速发展，这些年国内马拉松运动蓬勃发展，参与人数与日俱增，参加比赛也早就不再只是专业运动员干的事。那么，中长跑这项看似漫长而又艰苦的运动究竟有什么乐趣？怎么科学跑步才能不伤膝盖？它对人的身体健康有哪些帮助？这些问题我相信没有人能比我们今天的嘉宾更有发言权了。本期《体坛佳音》，我将对话奥运冠军王军霞，和大家聊聊跑步那些事。