开播三年，新栏目请来听友群里的邮轮打工人

主播美佳介绍霓虹电波开播三年，推出新栏目「霓虹电波和他的朋友们」，邀请听友群里分享邮轮生活的小葵做客，交代其国际邮轮打工人身份。

社会工作专业毕业，为什么盯上了国际邮轮

小葵自述2000年生、江西人、长沙读社会工作专业，2023年毕业，因家庭无法托底、想攒钱继续读书，决定用英语赚汇率差，辞掉社工工作去酒店攒经验，同时联系中介面试。

中介、海员证与五米跳水：上船前的全部手续

讲清应聘流程：找中介交费、面试看英语听说、考海员证（理论刷题、实践含五米跳水和急救绑绷带）、自办商务过境签，公司提供机票酒店，她先旅居云南数月再登船。

七个月一个合同，酒吧服务生每天做什么

合同期七个月，登船三四个月时下新合同。工作内容包括开关酒吧、区域清洁、招呼客人、销售与服务酒水，还要和客人small talk要好评，英语是工作语言。

下午一点到凌晨十二点，整个合同无休

长班从下午一点到凌晨十二点关吧清洁，约十二小时，中间只有碎片化休息。销售与收入完全挂钩，卷王上班积极。航线三到十二天不等，整个合同没有一天休息。

两人宿舍、免费吃住与小费：收入与生活的两面

普通职位两人一间宿舍，吃住全包，条件麻雀虽小五脏俱全。跑美国航线小费是重要收入来源，服务生各自拿各自的小费，不同酒吧位置小费差异大。

同事竞争、看病难与每周150分钟免费网络

船员普遍有撑不住的时候：无休、人来人往无人交心、同事多为菲律宾印度印尼籍且素质良莠不齐、竞争关系下有小动作。买东西理发不便，室友胃病严重被送港口手术，客人送医时整船返港。

新鲜感过去之后，怎么自我调节

第一个合同后期和第二个合同都出现疲态，超过半年后精神状态明显下滑。她的调节方式是待在自己的泡泡里、多接触大自然、把目标锁定在攒钱上，解决不了的就无视或换个角度看。

甲板上的自由感，和一对美国老夫妇

她最喜欢的是自由感——没人judge，可以做自己，路过甲板看海面会有可以去任何地方的振奋。一对美国老夫妇圣诞期间来喝酒，知道她的故事后鼓励她、给她小费，至今保持邮件往来，她说那是疲惫生活里的一束光。

随船去过的国家，与到港后的短暂自由

她随船到过美国、加勒比海岛屿、加拿大和冰岛，偏爱雷克雅未克、阿克雷里、哈利法克斯和魁北克。冰岛七八月极美但风大、吃天气。邮轮到港后游客可下船，有的港口过夜，船员休息时间破碎难以跟团。

辞职的三个原因，和给想上船的人的建议

辞职原因：人的因素占一半、身体劳累、个人规划。两年学费没攒够但攒够了下一个项目费用，计划去新地方练语言、攒钱、旅游，明年再申请学校。建议先确认能否接受无休、按规划选岗位、评估身体与分离承受力，中介最好找一级代理，也可在领英搜cruise job直接联系船东HR。

月薪三千五房租两千二的现实，与「人有很多种活法」

主播提到有本科毕业生月薪三千五、房租两千二，靠家里贴钱上班。小葵给同龄人的建议是铺更多的路、结合特长、把眼光放宽，因为人有很多种活法。节目以她点播的Nujabes《Luv(sic.) Part 3》收尾。