小【你问我答】不超重,生酮2个月不来姨妈,等6个问题

【你问我答】不超重,生酮2个月不来姨妈,等6个问题

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2021 年 9 月 2 日·18 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

本期总结了网友常问的几个问题,进行了回答。

1,不超重,2个月不来姨妈
2,BMI 17.2,碳水110g
3,“超低碳”?
4,本来姨妈就不正常,可以生酮吗?
5,吃药才来姨妈
6,一直70%脂肪,两月不来姨妈,如何量化

供各位参考。

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小【你问我答】不超重,生酮2个月不来姨妈,等6个问题

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【你问我答】不超重,生酮2个月不来姨妈,等6个问题

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本期总结了网友常问的几个问题,进行了回答。

1,不超重,2个月不来姨妈
2,BMI 17.2,碳水110g
3,“超低碳”?
4,本来姨妈就不正常,可以生酮吗?
5,吃药才来姨妈
6,一直70%脂肪,两月不来姨妈,如何量化

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小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

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