创作者写的节目说明

所谓“甜到犯规却不易胖”的水果，实为低热量密度且高水分/高纤维的品种，核心在于适量食用，注意过量果糖仍会转化为脂肪。

天方烨谈 · 更多单集

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11 月 10 日 · 3 分钟

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11 月 9 日 · 4 分钟

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11 月 7 日 · 3 分钟

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天方烨谈 · 7 月 6 日 · 4 分钟

当这些水果甜到犯规却不易吃胖？

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所谓“甜到犯规却不易胖”的水果，实为低热量密度且高水分/高纤维的品种，核心在于适量食用，注意过量果糖仍会转化为脂肪。

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一档短小精悍的科学通识科普播客，以最新论文、临床批准与历史自然实验为切口，横跨生命科学、公共健康与基础科学追问，用通俗语…

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