喜欢户外和徒步，让我们对于电影、剧集和书的选择也更有指向性。徒步、自然、美景、动物、登山、越野跑、挑战自我……这些关键字随便排列组合就能排出我们喜欢的片单。今天我们的播客推荐10部影视作品和1套丛书，有的很治愈，有的很感人，也有燃到爆炸!

如果春节期间有空闲时间不妨看看，或许能给2024年找到一些徒步目的地的灵感！

【本期主播】
Sophie、三三

【内容导览】
00:54 进入正题 爱上徒步后喜欢的影视作品
02:41 《万物生灵》治愈我的除了英国乡间的美丽风景，还有人性的闪光
08:25 《德雷尔一家》一地鸡毛但又热爱生活
12:20 笑到飙泪帮我们度过口罩抑郁的《克拉克森的农场》
16:00 和冬天盖着毯子吃零食最配的《荒野独居》
22:00 原来自行车比赛是团体运动！能让人不自觉看进去的《环法自行车赛：逆风飞驰》
24:50 越野跑大神的官方记录片《Long Shorts》
28:34 感人又伟大！平凡人的UTMB全纪录《UTMB 2022》
31:00 极限极致的挑战 每一帧画面都是明信片的《攀登梅鲁峰》
33:13 三三和Sophie持不同意见的《14peaks》
34:38 追随Patagonia和TNF创始人脚步的《180度以南》
38:50 可以收获宁静和力量的书《羊道三部曲》

【本期歌单】
《All Creatures Great and small》（万物生灵原声带）
《Aspro Harti e Zoe》（德雷尔一家原声带）
《在那东山顶上》（斯琴格日乐）