大家好，我们是“职场姐妹”，一档致力于打破女性职场天花板、促进女性求职与职业发展互助的公益播客。

在当下这个快速变化的时代，互联网大厂以其丰厚的薪资、广阔的平台和无限的可能吸引了无数年轻人的目光。然而，大厂的竞争激烈、工作高压也是不争的事实。许多初入职场的新人满怀憧憬，却也可能在现实的挑战面前感到迷茫和无助。如何进入大厂，在大厂的丛林中生存下来，并且不断成长，最终蜕变为职场精英？这是许多职场新人和即将步入职场的毕业生共同关心的话题。

在本期播客中，我们有幸邀请到了拥有十年互联网大厂工作经验的Irene姐姐，她将与我们分享如何在竞争激烈的互联网大厂中生存并实现职场的快速进阶。Irene姐姐将从自己的亲身经历出发，探讨职场新人如何适应高压工作环境，如何在日常工作中积累宝贵经验，以及如何把握行业风口，实现个人价值的最大化。

无论你是即将步入职场的新人，还是正在寻求职业突破的职场老手，本期播客都将为你的职场之路提供灵感和方向。

【🎤本期主播】

阿饕 本硕传播学，在职考研二战上岸

【🎤本期嘉宾】

资深职场人，2年外企+8年互联网大厂经历   Irene

【你将听到】

01:38 从外企跳槽互联网风口，兴趣与热爱是基本逻辑

05:38 大厂工作环境：更包容扁平的大厂生态与更多能动性空间

11:03 大厂实习生选拔：能力模型与工作态度最重要，实习经历非必须

17:19 在dirty work中成长：在细节中学习迭代与追求极致

25:50 秋招与实习如何选择？成年人当然全都要

27:41 职场进阶，专业能力和综合素质、影响力缺一不可

32:14 担心中年危机与被优化？抓住前景方向，不断创造新价值

36:24 互联网大厂还值得去吗？聊聊行业前景与职业规划

以上就是本期节目的全部内容，如果你有观点和疑问，或者有感兴趣的话题，欢迎在评论区留言。我们也非常期待听众朋友们为我们节目提出改进的建议。祝你生活愉快！

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