本期分享一套自我成长·心理学新书“人的境界”系列，包括《发现自我》《专注》《欲望》《最优表现》《成就自我》《幸福科学》，中信出版社，2026年1月。

“人的境界”系列汇聚“情商之父”丹尼尔・戈尔曼、布赖恩·洛厄里、柏柳康、布鲁斯·胡德等多位权威学者的研究成果。该丛书融汇心理学、神经科学与社会学前沿成果，以“发现自我—联结他人—成就人生”为进阶路径，从自我、专注、欲望、组织情商、冥想、幸福六大关键维度，构建了一套系统、科学且易于实践的个人成长体系。

·第一境界：发现自我，向内觉醒

《发现自我》《专注》

·第二境界：联结他人，协作共进

《欲望》《最优表现》

·第三境界：成就人生，追寻幸福

《成就自我》《幸福科学》

主播：微博/小红书 学魔法的美羊羊