本期 Singletrack 播客回归 Long Run Archives，Finn Melanson 与 Brett Hornig 先聊了 Siskiyou Out Back Trail Runs、The Brink 100 Miler 的赛事氛围与设计，再回顾 2026 Hardrock 100 的关键看点：Ludo Pommeret 与 Courtney Dauwalter 的统治级表现、Hardrock 的海拔与空气质量变量、下坡能力在百英里比赛中的作用，以及 Courtney 赛后对表现的罕见细致反思。

后半段进入 2026 年中回顾，重点讨论女子 UROY 竞争中的 Courtney、Rachel Drake 与 Jen Lichter，以及男子 UROY 中 Ryan Montgomery、Zach Miller、Hans Troyer、Adam Peterman 和 Ben Dhiman 等人的上半年表现。

### 主要话题

- Finn 休假后回归，介绍本期 Long Run Archives 议程

- Brett 分享家庭参加 Siskiyou Out Back Trail Runs 的经历

- The Brink 100 Miler 的首届赛事设计、补给站安排与社区氛围

- 2026 Hardrock 100 回顾：老将优势、海拔、空气质量与比赛节奏

- Ludo Pommeret 的下坡能力、高海拔适应与 Hardrock / UTMB 表现对比

- Courtney Dauwalter 在 Hardrock 的胜利、赛道纪录与赛后反思

- 2026 年中女子 UROY 讨论：Courtney、Rachel Drake、Jen Lichter

- 2026 年中男子 UROY 讨论：Ryan Montgomery、Zach Miller、Hans Troyer 等

### 来源

原始音频 URL：

https://pscrb.fm/rss/p/www.buzzsprout.com/1794638/episodes/19510208-hardrock-100-recap-2026-mid-season-review-15-lactate-gels-long-run-archives-41.mp3