
117「止痛」改变,不必从讨厌自己开始丨《成为格式塔咨询师》的觉察与改变
11 月 7 日 · 45 分钟

先给大家拜年了!
近年来,越来越多的儿童绘本不仅仅传递娱乐性内容,还加入了深刻的教育意义。这些书籍通过简单易懂的故事、鲜明的插图以及幽默的语言,帮助孩子们在轻松愉快的阅读中吸收人生的道理。Jory John和Pete Oswald的三本经典作品——《好蛋》(The Good Egg)、《坏种子》(The Bad Seed)和《酷豆子》(Cool Bean)便是这类具有教育价值的绘本之一。这三本书的主人公分别是一个追求完美的鸡蛋、一个自认为坏的种子和一个独特的豆子,他们的故事虽然简单,却涉及了自我接纳、完美主义、行为改变和友谊等深刻主题。
这期我来讲三个故事:
《好蛋》:完美主义与压力——亲子教育中的引导与支持
* 主角:一颗追求完美的“好蛋”,总想纠正其他“不完美”的蛋。
* 故事:好蛋因过度焦虑而濒临崩溃,最终学会放松、接纳他人的不完美,并关注自我需求。
* 主题:完美主义的代价、自我关怀的重要性,以及如何平衡责任与自我。
* 金句:“I realized I don’t have to be perfect. I just have to be me.”
《坏种子》:行为的自我反思与改变——亲子教育中的榜样作用
* 主角:一颗愤世嫉俗的向日葵种子,总爱捣乱、发脾气。
* 故事:通过“坏种子”的自述,揭示它为何变得“坏”(曾被忽视、伤害),最终学会尝试改变自己。
* 主题:行为背后的原因、自我救赎的可能,鼓励理解“不完美”的他人与自己。
* 金句:“I’m a bad seed. But do you want to know the truth? I don’t have to be.”
《酷豆子》:独特性与自信——亲子教育中的支持与接纳
* 主角:一颗普通豆子,羡慕身边那些“酷豆子”,觉得自己格格不入。
* 故事:普通豆子发现,“酷”不在于外表或能力,而是善良、同理心和帮助他人的小举动。
* 主题:归属感、真正的“酷”来自内在品质,鼓励孩子用善意定义自己。
* 金句:“Maybe being cool isn’t about what you look like. Maybe it’s about what you do.”
陪伴才是对孩子最好的“教育”
本期局中人
图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。
本期书单
《好蛋》《坏种子》《酷豆子》 [美] 乔里·约翰 著,[美] 皮特·奥斯瓦尔德 绘


117「止痛」改变,不必从讨厌自己开始丨《成为格式塔咨询师》的觉察与改变
11 月 7 日 · 45 分钟

116「看世界」答案唾手可得,孩子还需要学什么丨蒙氏教育遇上 AI
10 月 31 日 · 36 分钟

115「看世界」AI省下来的时间,到底去哪了?丨怎么才能《重新回到生活》?
10 月 24 日 · 48 分钟

114「看世界」别把生活过成一道心理学诊断题丨让我们《重新回到生活》
10 月 17 日 · 49 分钟

图图的图书局 · 2025 年 2 月 1 日 · 33 分钟
先给大家拜年了!
近年来,越来越多的儿童绘本不仅仅传递娱乐性内容,还加入了深刻的教育意义。这些书籍通过简单易懂的故事、鲜明的插图以及幽默的语言,帮助孩子们在轻松愉快的阅读中吸收人生的道理。Jory John和Pete Oswald的三本经典作品——《好蛋》(The Good Egg)、《坏种子》(The Bad Seed)和《酷豆子》(Cool Bean)便是这类具有教育价值的绘本之一。这三本书的主人公分别是一个追求完美的鸡蛋、一个自认为坏的种子和一个独特的豆子,他们的故事虽然简单,却涉及了自我接纳、完美主义、行为改变和友谊等深刻主题。
这期我来讲三个故事:
《好蛋》:完美主义与压力——亲子教育中的引导与支持
* 主角:一颗追求完美的“好蛋”,总想纠正其他“不完美”的蛋。
* 故事:好蛋因过度焦虑而濒临崩溃,最终学会放松、接纳他人的不完美,并关注自我需求。
* 主题:完美主义的代价、自我关怀的重要性,以及如何平衡责任与自我。
* 金句:“I realized I don’t have to be perfect. I just have to be me.”
《坏种子》:行为的自我反思与改变——亲子教育中的榜样作用
* 主角:一颗愤世嫉俗的向日葵种子,总爱捣乱、发脾气。
* 故事:通过“坏种子”的自述,揭示它为何变得“坏”(曾被忽视、伤害),最终学会尝试改变自己。
* 主题:行为背后的原因、自我救赎的可能,鼓励理解“不完美”的他人与自己。
* 金句:“I’m a bad seed. But do you want to know the truth? I don’t have to be.”
《酷豆子》:独特性与自信——亲子教育中的支持与接纳
* 主角:一颗普通豆子,羡慕身边那些“酷豆子”,觉得自己格格不入。
* 故事:普通豆子发现,“酷”不在于外表或能力,而是善良、同理心和帮助他人的小举动。
* 主题:归属感、真正的“酷”来自内在品质,鼓励孩子用善意定义自己。
* 金句:“Maybe being cool isn’t about what you look like. Maybe it’s about what you do.”
陪伴才是对孩子最好的“教育”
本期局中人
图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。
本期书单
《好蛋》《坏种子》《酷豆子》 [美] 乔里·约翰 著,[美] 皮特·奥斯瓦尔德 绘


https://proxy.wavpub.com/mrcaphinttysbru.xml复制内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

117「止痛」改变,不必从讨厌自己开始丨《成为格式塔咨询师》的觉察与改变
11 月 7 日 · 45 分钟

116「看世界」答案唾手可得,孩子还需要学什么丨蒙氏教育遇上 AI
10 月 31 日 · 36 分钟

115「看世界」AI省下来的时间,到底去哪了?丨怎么才能《重新回到生活》?
10 月 24 日 · 48 分钟