健康健康，我有点方。

【本期逃班路线】

02:29 20来岁的人，体检报告已经千疮百孔了。

17:55 当代年轻人《亚健康三件套》：失眠、脱发、腰/颈椎病

21:07 那些「感觉自己身体大不如前」的瞬间~

26:41 一秒忘事、提笔忘字——脑子也不太行了！“我刚要说啥来着？？？”

30:59 这一身伤痛，都是自己凭本事作出来的！

38:17 为了缓解亚健康，我试过的那些“没用”的努力~

48:36 痛经这事儿啊，我有发言权！

59:44 撞树、晒背、坐石墩……这些“养生”手段真的有效吗？

BGM：布朗尼《Fragile People Fragile Lie》

【主播】

张尔达@张尔达达达达

赵淑华@-赵淑华-

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