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11 月 6 日 · 8 分钟
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暂时没有名字 · 3 月 23 日 · 10 分钟
80后在不同文明中的挣扎
八零后为何总在焦虑？被三重文明撕扯、困在“过河”路上，如何破局？从向外追逐到向内觉察，找到真正属于自己的活法。
八零后的尴尬与压力：赡养父母、抚养孩子、房价暴涨与就业竞争
八零后的困境与机遇：如何应对行业洗牌与新领域的挑战？
突破焦虑的秘诀：如何从外部关注转向内部探索？
八零后的破局之道：学会内观与自我管理的关键
要不时想到时间和空间，这样就可以从日常工作和人际交往的焦虑中解脱出来。没有什么事是非做不可的，没有什么人是非交不可的。于是，可以只保留最喜欢做的事和最喜欢交的人。 ——导师李银河
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