11 月 6 日

祝我们在吵架的时候，也能互相递一个台阶。

把“修复尝试”拆成递水、玩笑、说“我们停一下”等小动作，并给出觉察情绪、约定信号等可操作建议。

10 月 27 日

《小城良方》医疗剧情存硬伤

剧集把镜头从大医院挪到东北小城卫生院，用耐心问诊和上门服务替代炫目手术场面。

10 月 27 日

Paul+Conti+心理健康框架

用自主、胜任、归属三角解释动力为何不稳：缺胜任会焦虑，缺归属觉得没意义，缺自主会失去自我。

10 月 20 日

清风

用“没头没脑的掐头苍蝇”形容朝九晚五的机械感，一句话说清了很多人的日常状态。

10 月 20 日

古代诗人的情感世界

把古诗词的情感分成爱情、青春、人生三类，并指出古人借景寄情、表面写花开花落内里藏心事的手法。

10 月 16 日

配得感：从消费到现实的矛盾

把配得感从性价比到情绪价值的转变讲清楚了，并指出它如何演变成消费歧视与差评绑架。

10 月 10 日

刹车断裂问题不容小觑

三次断裂都发生在同一位置、断口一致，最大踏板力1612牛低于国标2000牛，测试是否偶然有了判断依据。

10 月 5 日

假期成了焦虑的放大镜

把假期焦虑拆成过高期待、社交比较、节奏切换三股力量，并指出拥堵根子在休假制度太集中。

10 月 5 日

上海秋天早晨鸟叫

一句话钉住时间地点：2006 年国庆清晨五点多的上海，随后是当时真实的鸟叫声。

9 月 30 日

富人补税与银根紧缩

财政收入增长5.7%与社零仅增0.4%的反差，被拆解为增长动力转向产业升级的结构性信号。

9 月 26 日

西贝事件的多面思考，如果吐槽几句就会死，那就死了吧。

西贝九个月亏掉六个亿、关店一百多家，重资产直营模式在冲击下现金流扛不住的具体拆解

9 月 19 日

目标与生活方向感

有目标的人，为什么也会迷路？

9 月 16 日

性格决定命运论调太残忍

02:05 性格不是命运的唯一决定者：探索外部环境和机遇的影响力。

9 月 16 日

数字遗产：继承与处置

亲人离世，游戏账号能继承吗？

9 月 14 日

铁头维权为何变犯罪

维权和敲诈只差一步？

9 月 13 日

官媒需提供深度评论服务

媒体评论为何越来越浅？

9 月 13 日

别让研究成为拖延

总在研究却迟迟不动？

9 月 8 日

从代课老师到班主任，教师节快乐。

公司快破产了，高管还能随便转走股权吗？

9 月 7 日

化解劳动争议的制度建议

中小微企业劳动争议激增，管理漏洞如何补？

8 月 25 日

无座票同价的法律探讨

02:01 无座票和有座票价格一样：合法但合理性值得讨论04:02 如何提升无座旅客的旅行舒适度？