本期 CITIUS MAG Podcast 邀请 Coach Chris Bennett 回到节目。他是 Nike 跑步全球总教练，也是 Nike Run Club app 中大量语音指导跑背后的声音。节目围绕他的第一本书《This Is About Running, This Is Not About Running》展开，聊到跑步热潮为什么延续至今、他为什么喜欢站在马拉松 22 英里处、写书和录制有声书时的意外情绪，以及他对教练工作的核心理解。Chris Bennett 认为，这一轮跑步热潮和过去以成绩为中心的跑步潮不同。很多人开始跑步，是为了处理焦虑、恐惧、孤独和生活变化，而不是一开始就为了更快的 5K 或马拉松。也正因为如此，跑步不只是数字，它也可以是社群、独处、韧性和自我理解。本期重点：- 疫情之后的跑步热潮为什么没有真正结束- Coach Bennett 为什么喜欢站在马拉松后段为跑者加油- 新书标题背后的教练信念- 为什么这本书几乎不写训练数字和计划- 写作、有声书录制，以及重新面对跑步带来的心碎- 教练为什么最终应该让自己变得不再必要- 支持型教练与“靠吼”的教练方式有什么不同- “你会没那么差”为什么有时比“你会变得更好”更有效- 他为什么反对“没有遗憾”这类耐力运动口号原始节目页面：https://podcasters.spotify.com/pod/show/citius-mag-podcast/episodes/Coach-Chris-Bennett-On-Writing-This-Is-About-Running--This-Is-Not-About-Running-e3o3mop
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