人们常说，人与人之间的一切矛盾都源自于人际关系。那么如何进行“非暴力沟通”便是我们一生的必修课。承认并表达自己的感受，识别并负责的处理自己的情绪，而不是简单地将情绪归咎于他人的行为。

🎙️这一期播客我们继续邀请到了Cici谢菲尔德大学的同学Lynn（🍠：小陆同学）作为嘉宾，一同探讨我们理解下的非暴力沟通。希望可以启发大家对非暴力沟通的理解，与身边沟通时多一些倾听，多一份尊重。

09:19 Lynn讲述英国职场上的沟通是什么样的 

13:58 情侣间经常会出现沟通不畅的场景

24:54 亲密关系如何处理沟通不畅

31:37 eddie：“后来我不那么畏惧冲突了” 

34:51 恋爱脑并不一定是个贬义词

40:24 Lynn：“结婚一定要找个互补的人。”

42:46 在你开口想和别人吵架的时候，能不能先深呼吸三秒  

45:24 很多人在沟通的时候已经站队了

47:44 非暴力沟通具体该如何做   

谢谢收听～

欢迎给我们提建议～

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