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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2023 年 3 月 21 日 · 58 分钟
LDL升高说明什么 | 小基数做生酮会面临什么 | 周围人都不生酮我该怎么办 | KetoCN
2月13日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
01低碳生酮LDL升高说明什么
02别以为生酮只能用来减肥
03小基数做生酮会面临什么
04生酮一定需要测血酮吗
05生酮能改善打呼噜吗
06小莫老师如何看待减肥指导
07周围人都不生酮我该怎么办
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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