高
336《信心是如何运作的》原理版：信心是什么，又是怎么运作的？
11 月 9 日 · 27 分钟
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高情商沟通话术：自在表达，想说就说 · 2023 年 10 月 27 日 · 6 分钟
197 “坏情绪”真的有办法控制吗？
如何平复令自己感到不快的各种情绪？
1、《就说是睡着了》一书中提到：能够把情绪感受说出来，你就拥有了它。
2、找朋友吐槽
3、转移注意力，找喜欢的事情去做
4、劳动
高
一档聚焦「自我成长+人际沟通」的实用型播客，围绕高情商表达、社交信心与关系边界，提供可操作的沟通方法论，近期以讲书系列化…
已收录 330 期 · 最近更新 11 月 9 日
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336《信心是如何运作的》原理版：信心是什么，又是怎么运作的？
11 月 9 日 · 27 分钟
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11 月 9 日 · 45 分钟
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335 6类话术搞定职场寒暄（偶遇领导，除了尬笑还能说点什么？）
11 月 2 日 · 19 分钟