如果把每个人的身体比作一个机器的话，我们在日常生活中需要长期的去维护健康而不是等到某个“零件”出现问题了再去“维修”，保持一个良好的膳食习惯可能慢性疾病就会出现的更晚一点。本期节目邀请南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授跟大家聊一聊健康维护的重要性。