涟Vol.76 周濂×宋超:每个人都注定要走一场奥德赛之旅?

Vol.76 周濂×宋超:每个人都注定要走一场奥德赛之旅?

涟漪效应·2026 年 8 月 7 日·1 小时 34 分哲学与思想人生选择人工智能
在小宇宙播放
创作者写的节目说明

这个夏天,诺兰新片《奥德赛》正在全球热映,172分钟的IMAX胶片把三千年前那个漂泊十年的故事重新拉回我们的视野。豆瓣开分8.3,IMAX场次一票难求,人们涌进影院,在巨幕上见证奥德修斯惊心动魄的归家之路。

而“奥德赛时期”这个说法,早在之前就频繁出现在各种讨论里,几乎成了社交网络上的公共语言。3000年前,奥德修斯打完仗想回家,却被困在海上十年——刚看见岸,风向就变了;以为快到了,又被冲得更远。这种眼看就要抵达却又被拉回原地的反复,像极了我们在充满不确定的时代里的日常:计划总被打断,努力和回报之间的关系越来越不直接。于是,“漂泊”和“寻找”,成为我们更能切身感受的状态。

电影里奥德修斯历尽劫难,最终抵达自己的岸。而现实中的我们呢?考公上岸、考研上岸……似乎只要“上岸”就能完成体面的“抵达”,可“上岸”之后,迷茫与焦虑会马上消失吗?稳定的工作不喜欢该不该辞,“gap”之后又该往何处去?我们仿佛依然漂泊海上,说不清哪里才是岸。

本期《涟漪效应》邀请了中国人民大学哲学系教授周濂老师,和北辰青年创始人宋超老师,我们将一起审视人生的“可能性”与“确定性”,聊聊“上岸”真的能让我们跳过迷茫吗?无限的可能性里,有多少是幻觉?如果人生注定要经历奥德赛时期,那他们的解法是什么?

文字节选点击此处

本期参与

周濂:中国人民大学哲学院教授

宋超:北辰青年创始人

吴筱慧:《涟漪效应》主播、澎湃新闻·镜相工作室编辑

收听指南

第一次意识到人生没有标准答案

“对当时的我们来说,满地都是月亮,抬头也能摘到六便士”

用排除法来进行人生选择

人生不要all in,给自己一个保底

无限可能是一种幻觉

找到居间状态,不要太早投降

顺着微观动机往下走

勇气不是突然涌起的热血,而是认知与习惯的产物

缺乏勇气时,我们需要nudge一下

AI时代,怎么思考“我是谁”?

“很多时候我们在AI面前的恐惧,来自于有用性被替代了”

“奥德赛时期”是人生的必经之路吗?

人生的意义从来不是一锤定音的

什么是个人完整性

如何写下你的“奥德赛计划”

拒绝“奥德赛时期”,追求一步到位的确定性,会付出代价吗?

一眼望到头的人生,真的是我们想要的人生吗?

其实每个人都在向往一种有根的生活

偶尔也想为理想主义发个疯啊!

“人生是旷野”是一个很漂亮的修辞

面对不确定,如何寻找坐标?

对曾经迷茫的自己说一句话

【本期配乐】

Maurice Jarre - Keating's Triumph

Bruno Coulais / Les Petits Chanteurs De Saint Marc - Les choristes

本期幕后

制作:吴筱慧

剪辑:许林云

监制:徐婉

出品:镜相工作室


在小宇宙查看该单集文稿

说明里标出的时间点,点一下跳过去

AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

周濂提出“局部的完整性”:完整性赋予意义,而非意义赋予完整性,并给出由内向外重建意义的路径。

别处听不到的

宋超讲自己创业前“默默造了半艘船还没决定出海”,以及用脱单活动包装专业探索来激发青年行动力。

最打动人的

周濂回忆半地下室清晨的一束阳光与脚步声,把迷茫比作水银落地散成无数珠子。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

周濂讲起1999年住半地下室时,看着窗缝里一束阳光问自己“这就是我要的人生吗”,把那种自我碎成水银珠子的感觉说得很具体。宋超则讲了租房客厅一直不收拾的故事,以及他如何用五块钱奖励让女儿从读书到主动拒绝奖励。两个人一个从哲学、一个从创业实践,聊奥德赛时期为什么可能贯穿一生。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

中国人民大学哲学系教授周濂与北辰青年创始人宋超做客涟漪效应,围绕“奥德赛时期”讨论年轻人的迷茫与选择。周濂从七零后经历出发,指出“无限可能”常是虚假可能,人应在具体处境中寻找“局部的完整性”;宋超则从创业者与青年工作者的实操视角,提出用“微观动机”和“轻推”让人先动起来。两人还讨论了AI时代“我是谁”、上岸的代价、“临时性的生活”,以及人生究竟是旷野还是荒野。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:03

开场:当无限可能变成一种焦虑

主播小慧以年轻人渴望上岸的现象切入,引出周濂“虚假的可能性”与宋超“快速选择并坚决执行”两种看似对立的观点,介绍两位嘉宾。

02:22

人生有没有标准答案:从包分配到自主择业

周濂回忆1991年带毛选和粮票上北大、1996年取消包分配的时代背景,讲述自己为作家梦读哲学、毕业后在媒体试错三年又回归学术的经历。

08:59

宋超的排除法:从管理学逃向哲学

宋超讲高考报志愿的荒诞感、用排除法选管理学、大二转哲学却从未旁听,以及中山大学当年多元包容的氛围。

15:20

勇气与审慎:试错还是浪费时间

周濂提出勇气之外还需审慎、要给自己保底;宋超讲创业前造了半艘船才出海,以及“在夹缝中撕开小裂缝”的行动哲学。

23:13

过载:无限可能为何让人无法选择

主播分享放弃北京offer去上海的经历,引出林小英的“过载”概念,并请周濂界定真实可能性与虚假可能性。

25:27

小提琴与居间状态:在标准答案和一切皆有可能之间

周濂以浙西南小县城学不了小提琴为例说明可能性的处境限制,提出“居间状态”,并劝年轻人三十岁前不要过早举白旗。

30:43

地图全黑:用微观动机让人动起来

宋超讲北辰青年如何用奖金、旅行票、专业CP配对等“壳”激发行动力,提出《成为黑马》中的微观动机概念。

35:17

轻推与硬推:周濂的女儿阅读实验

周濂用nudge解释宋超的做法,讲述女儿从学琴到阅读的助推实验,以及年初push女儿写英文小说的完整故事。

43:01

记录自己,加上AI的私人洞察

宋超提出持续大量记录自己、叠加AI个性化洞察,可能让每个人都拥有一位有分寸的私人教练。

45:32

如果AI取代工作,我是谁

主播提出被AI蒸馏的焦虑,周濂从职业身份、感受质谈到以失业为前提的教育,主张培养能忍受漫漫长夜的兴趣。

51:23

体验即目的:一个创业者对AI的乐观

宋超认为“有用的我被替代”值得开心,强调欲望与体验是人之为人的核心,批评把人当作human resource的成本项。

55:44

奥德赛时期:从二十岁延伸到七十岁

主播介绍奥德赛时期出处,周濂认为它贯穿一生,并讲述1999年住半地下室、水银落地般自我完整性丧失的时刻。

1:00:21

局部的完整性:由内向外重建意义

周濂解释完整性赋予意义,提出从私人生活锚点、到陌生人连接、再到国事天下事的由内向外路径,并质疑AI能否提供意义锚点。

1:05:01

奥德赛计划:锚点不在外面,在里边

宋超讲《斯坦福大学人生设计课》的三个五年版本、能量地图与美好时光日志,指出多数人缺的是对自我的觉察与头脑风暴。

1:10:09

上岸的代价与临时性的生活

周濂用奥德修斯听塞壬歌声说明过程的意义,宋超讲考研上岸的循环期待与租房客厅的故事,提出不要过临时性的生活。

1:16:59

保洁阿姨的小隔间与有根的生活

主播讲租房装饰与六楼保洁阿姨布置小隔间的细节,周濂以根与枝叶说明扎根是为了向外生长。

1:19:10

体制内的年轻人与撕开一个口子

主播讲妹妹考进组织部后的后悔,周濂谈既要又要还要导致悬浮,区分内耗与反省,主张撕开一个口子。

1:22:33

人生不是旷野,是荒野

主播引出“人生是旷野”的报道,周濂认为这是漂亮但危险的修辞,宋超说人生是荒野,gap year应验证对荒的承受度。

1:26:09

寻找坐标:身边的人与列出的品德

面对风险社会,周濂说勇气来自书本更来自身边具体的人;宋超从《富兰克林自传》《了凡四训》谈向内修行与可把控的确定性。

1:30:22

对迷茫的自己说一句话

三人分别回望迷茫时刻:青年旅舍的一个月、敏感度最锐利的时期、出门见人的转机,并以鲍勃·迪伦的话收尾。

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涟漪效应

涟Vol.76 周濂×宋超:每个人都注定要走一场奥德赛之旅?

涟漪效应 · 8 月 7 日 · 1 小时 34 分

Vol.76 周濂×宋超:每个人都注定要走一场奥德赛之旅?

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创作者写的节目说明

这个夏天,诺兰新片《奥德赛》正在全球热映,172分钟的IMAX胶片把三千年前那个漂泊十年的故事重新拉回我们的视野。豆瓣开分8.3,IMAX场次一票难求,人们涌进影院,在巨幕上见证奥德修斯惊心动魄的归家之路。

而“奥德赛时期”这个说法,早在之前就频繁出现在各种讨论里,几乎成了社交网络上的公共语言。3000年前,奥德修斯打完仗想回家,却被困在海上十年——刚看见岸,风向就变了;以为快到了,又被冲得更远。这种眼看就要抵达却又被拉回原地的反复,像极了我们在充满不确定的时代里的日常:计划总被打断,努力和回报之间的关系越来越不直接。于是,“漂泊”和“寻找”,成为我们更能切身感受的状态。

电影里奥德修斯历尽劫难,最终抵达自己的岸。而现实中的我们呢?考公上岸、考研上岸……似乎只要“上岸”就能完成体面的“抵达”,可“上岸”之后,迷茫与焦虑会马上消失吗?稳定的工作不喜欢该不该辞,“gap”之后又该往何处去?我们仿佛依然漂泊海上,说不清哪里才是岸。

本期《涟漪效应》邀请了中国人民大学哲学系教授周濂老师,和北辰青年创始人宋超老师,我们将一起审视人生的“可能性”与“确定性”,聊聊“上岸”真的能让我们跳过迷茫吗?无限的可能性里,有多少是幻觉?如果人生注定要经历奥德赛时期,那他们的解法是什么?

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本期参与

周濂:中国人民大学哲学院教授

宋超:北辰青年创始人

吴筱慧:《涟漪效应》主播、澎湃新闻·镜相工作室编辑

收听指南

第一次意识到人生没有标准答案

“对当时的我们来说,满地都是月亮,抬头也能摘到六便士”

用排除法来进行人生选择

人生不要all in,给自己一个保底

无限可能是一种幻觉

找到居间状态,不要太早投降

顺着微观动机往下走

勇气不是突然涌起的热血,而是认知与习惯的产物

缺乏勇气时,我们需要nudge一下

AI时代,怎么思考“我是谁”?

“很多时候我们在AI面前的恐惧,来自于有用性被替代了”

“奥德赛时期”是人生的必经之路吗?

人生的意义从来不是一锤定音的

什么是个人完整性

如何写下你的“奥德赛计划”

拒绝“奥德赛时期”,追求一步到位的确定性,会付出代价吗?

一眼望到头的人生,真的是我们想要的人生吗?

其实每个人都在向往一种有根的生活

偶尔也想为理想主义发个疯啊!

“人生是旷野”是一个很漂亮的修辞

面对不确定,如何寻找坐标?

对曾经迷茫的自己说一句话

【本期配乐】

Maurice Jarre - Keating's Triumph

Bruno Coulais / Les Petits Chanteurs De Saint Marc - Les choristes

本期幕后

制作:吴筱慧

剪辑:许林云

监制:徐婉

出品:镜相工作室


在小宇宙查看该单集文稿

说明里标出的时间点,点一下跳过去

AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

周濂提出“局部的完整性”:完整性赋予意义,而非意义赋予完整性,并给出由内向外重建意义的路径。

别处听不到的

宋超讲自己创业前“默默造了半艘船还没决定出海”,以及用脱单活动包装专业探索来激发青年行动力。

最打动人的

周濂回忆半地下室清晨的一束阳光与脚步声,把迷茫比作水银落地散成无数珠子。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

周濂讲起1999年住半地下室时,看着窗缝里一束阳光问自己“这就是我要的人生吗”,把那种自我碎成水银珠子的感觉说得很具体。宋超则讲了租房客厅一直不收拾的故事,以及他如何用五块钱奖励让女儿从读书到主动拒绝奖励。两个人一个从哲学、一个从创业实践,聊奥德赛时期为什么可能贯穿一生。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

中国人民大学哲学系教授周濂与北辰青年创始人宋超做客涟漪效应,围绕“奥德赛时期”讨论年轻人的迷茫与选择。周濂从七零后经历出发,指出“无限可能”常是虚假可能,人应在具体处境中寻找“局部的完整性”;宋超则从创业者与青年工作者的实操视角,提出用“微观动机”和“轻推”让人先动起来。两人还讨论了AI时代“我是谁”、上岸的代价、“临时性的生活”,以及人生究竟是旷野还是荒野。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立

00:03

开场:当无限可能变成一种焦虑

02:22

人生有没有标准答案:从包分配到自主择业

08:59

宋超的排除法:从管理学逃向哲学

15:20

勇气与审慎:试错还是浪费时间

23:13

过载:无限可能为何让人无法选择

25:27

小提琴与居间状态:在标准答案和一切皆有可能之间

30:43

地图全黑:用微观动机让人动起来

35:17

轻推与硬推:周濂的女儿阅读实验

43:01

记录自己,加上AI的私人洞察

45:32

如果AI取代工作,我是谁

51:23

体验即目的:一个创业者对AI的乐观

55:44

奥德赛时期:从二十岁延伸到七十岁

1:00:21

局部的完整性:由内向外重建意义

1:05:01

奥德赛计划:锚点不在外面,在里边

1:10:09

上岸的代价与临时性的生活

1:16:59

保洁阿姨的小隔间与有根的生活

1:19:10

体制内的年轻人与撕开一个口子

1:22:33

人生不是旷野,是荒野

1:26:09

寻找坐标:身边的人与列出的品德

1:30:22

对迷茫的自己说一句话

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

北辰青年宋超创办的青年成长机构
02:33正面
月亮与六便士周濂用来形容九十年代机会遍地
05:50正面
成为黑马宋超引用其中“微观动机”概念
33:26正面
斯坦福大学人生设计课奥德赛计划出处
1:05:00正面
组织部来了个年轻人主播因妹妹经历而读的小说
1:19:04中性
富兰克林自传宋超谈品德修炼的启发来源
1:28:31正面
涟涟漪效应

涟漪效应

一档以深度对谈为核心的人文社科播客,从个体经验切入公共议题,关注青年处境、媒介生活、疾病与家庭创伤等社会切面。

已收录 82 期 · 最近更新 11 月 1 日

这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合面临毕业与职业选择的年轻人

这一期偏哪一派

偏沪派主播小慧以问题清单推进,先立“可能性是否越多越好”的核心问题,再逐段追问两位嘉宾,跑题被有意识收住,属编辑部式生产。

在哪里听

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