这次月经的疼痛难耐让我开始思考我作为一名女性和月经的关系，以及如何才能与之更好地相处。希望所有的女性都能好好善待自己的身体，不必勉强忍受月经带来的痛苦以及社会偏见所带来的耻感。

节目结尾有一则抽奖通知，欢迎大家留言分享自己的月经经验和其他相关感受。三八节快到了，预祝各位女性妇女节日快乐🎉

• 本期嘉宾

跑调的妈妈

• Highlights

01:24 我和我的月经

11:38 对月经的焦虑是一种抵抗心理

13:50 那些年我们为卫生用品花的钱

18:23 卫生棉条到底有什么好的

21:11 如果连在痛经这件事上都追求完美

23:20 让月经变得再自然不过

24:45 我妈妈的月经

31:09 没接到的播客广告和一则抽奖通知

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《快乐上等 : 女性怎样自在地活》，上野千鹤子 & 汤山玲子

• 本期音乐

Hello Bye Bye - 9m88

（和卫生棉品牌「靠得住」的合作单曲，歌词写得很妙）

• 本期封面

自己画的（是不是很可爱）

• 关于《小心地滑》

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

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