B第150期:不必得到所有人喜欢:爱自己,爱良人!

第150期:不必得到所有人喜欢:爱自己,爱良人!

Balaba实验室·2026 年 7 月 22 日·35 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明
工作里,我们希望把每件事情都做好,希望别人认可自己的努力;生活里,我们努力照顾每个人的感受,希望得到理解和回应。可最后却发现,无论自己做得多认真、多努力,总会有人不满意,也总会有人误解你的初衷。为什么我们总是在努力让所有人满意?为什么越认真负责的人,反而越容易感到疲惫?又为什么,当我们真正开始成长以后,会慢慢学会把精力留给真正值得的人,而不是消耗在无休止的解释和证明里?这一期,我们想聊聊最近共同经历的一些故事,也聊聊一个我们越来越确信的道理:

你不需要让所有人喜欢你。真正重要的,是先成为自己认可的人,把时间和善意留给值得的人。

Balaba大放送:深圳停车妙招!
自我反思的结论:老子就这样
请把自己的事情放在首位
请把自己的美好留给对的人
点题:爱自己、爱良人

剪辑:大雁
主持:大雁、佳佳

说明里标出的时间点,点一下跳过去

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B第150期:不必得到所有人喜欢:爱自己,爱良人!

Balaba实验室 · 7 月 22 日 · 35 分钟

第150期:不必得到所有人喜欢:爱自己,爱良人!

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创作者写的节目说明
工作里,我们希望把每件事情都做好,希望别人认可自己的努力;生活里,我们努力照顾每个人的感受,希望得到理解和回应。可最后却发现,无论自己做得多认真、多努力,总会有人不满意,也总会有人误解你的初衷。为什么我们总是在努力让所有人满意?为什么越认真负责的人,反而越容易感到疲惫?又为什么,当我们真正开始成长以后,会慢慢学会把精力留给真正值得的人,而不是消耗在无休止的解释和证明里?这一期,我们想聊聊最近共同经历的一些故事,也聊聊一个我们越来越确信的道理:

你不需要让所有人喜欢你。真正重要的,是先成为自己认可的人,把时间和善意留给值得的人。

Balaba大放送:深圳停车妙招!
自我反思的结论:老子就这样
请把自己的事情放在首位
请把自己的美好留给对的人
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两位主播以亲身生活经历为入口的闲聊式对谈节目,话题横跨消费维权、旅行、心理测试、AI 与数码产品,兼顾生活实用与轻量思辨

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