考前三天：调作息、扔垃圾、准备去南昌

主播记录考试前三天的时间安排：考试八点半入场，她最近八点多才起床，今天硬在八点醒来，出门扔垃圾吹风让自己清醒。她计划今晚十二点前睡着，明天下午两点出发去南昌，打算两点前录完播客，只背背包住一晚。

阅读掉到六点五分，把丢分当必丢项

她写了几篇阅读，错误率很高，自评只有六点五到七分，原因是单词不认识、同义词替换分辨不出、长时间没读英文原文、机考不能圈画。她判断两天恶补单词回报比太低，把这部分分当作必丢项，转而优先背写作模板，小作文只准备两种高频题型。

「临近 deadline 紧急处理问题的能力」

她担心一天背不下三百字大作文模板，但上一次也是考前三天准备作文、考前一天背模板，最后考出惊喜成绩。她由此总结自己擅长三天赶出勉强凑合的结果，并翻出上次考前同样焦虑、同样沉迷游戏的状态来安慰自己。

口语：准备越多反而说得越差

她模拟口语时发现，一旦逐词思考单复数、冠词和搭配，流利度和口音都退回到小时候的水平，语法错误也没变少。她打算到时候「流利地胡说八道」，并担心考试当天大降温十度，需要穿厚一点。

石膏模具课与老师的顺风车

下午上石膏模具课，一整个下午看老师示范，放学时又困又饿。她和朋友开玩笑想坐老师顺风车，朋友替她开口，老师真的顺路把三人载到校门口。她注意到车内屏幕和科技感内饰。

从「草台班子」到「大好人」的印象改观

她坦承第一周对这门课印象不好，觉得讲画弧无聊、老师像草台班子、对单独教室不满；第二周换成做油泥后改观，觉得老师耐心详细。这周做石膏模型正是她报课的主因，材料早买好却一直没实践，缺的是一个契机。

用 AI 生成音频，把自己泡进英语里

她发现把文字交给 AI 可以生成不太违和的音频，用来循环练英语，评价比 Siri 好一丢丢。关于考完还学不学英语，她今天的答案是要，想每天浸泡一小时，让语法成为本能，思考时直接用英文思维。

另开一个播客频道，公开记录英语进步

她想过在播客结尾每天说两分钟英语，但担心打扰听众；只录手机又怕坚持不下来。最终决定用现有账号再开一个类似「菠萝的英语练习本」的频道，不为给人听，只为公开记录，将来回看自己的进步过程。结尾她说心情非常紧张，要全力备考写作。