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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2021 年 4 月 6 日 · 18 分钟
EP.37 生酮饮食，该如何对待味精
这期节目信息量很大，希望大家认真收听。
本期节目给大家呈现了味精，即谷氨酸盐，在人体内的代谢过程，
告诉大家，谷氨酸盐在人体内参与了哪些反应，体现了哪些作用。
也从剂量的角度，也告诉了大家如何安全食用味精。
最后从长期生酮饮食的角度，给予了我个人的一些看法。
希望对大家有所帮助。
incretin - 肠促胰岛素
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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