2026年，我们正式步入21世纪的夏季。在新的一年，我们要不要制定一些新的计划？该如何制定计划呢？计划好像总是不免宏大宽泛，那该如何让计划真正落地呢？一年365天，看着好长，但其实也就只有36个10天。在每个10天里，我们可以做些什么呢？

今天我们就从三个小小计划入手，聊聊最接地气的新年旺旺大法，让我们更好地积蓄能量，开启元气新生活！

00:22 一年后我会变......？

02:05 用三个问题来回顾一天～

Q1：今天乱花钱了吗？

Q2：今天熬夜了吗？

Q3：今天开心吗？

让我们开启新年“旺旺”大法！

Step 1：吃喜欢的

 07:07 獭獺：药食同源，食疗才是最好坚持的

11:13  KK ：零食食疗，开心又饱腹

19:01 假期第一事：专家指导意见

Step 2：动想动的

21:56 獭獺：初入健身房，有点点小尴尬

25:49 KK： 听从身体的指令，他才是大王

Step 3: 出门看看

29:02 獭獺：心情起伏记录者-办公室的小植物

34:24 KK： 不给我晒太阳，那就蔫给你看

37:39 上海初雪： 看到雪的一瞬间，情绪顿消

40:33 人只要接近大地，心胸就会变得宽广

开心就会有好运！今天你开心了吗？

📀BGM

生活本意是开心-雯雅