知道自己不想要什么，但不知道自己想要什么
分不清是我想要的，还是别人的期待影响了我
最怕做了选择后，发现自己并不是真的想要...
想要的很多，反而什么都不敢投入

如果你也有这些感受，欢迎收听这期窦泽南老师「积极·优势·探索」系列的直播回放，一起看看这个问题如何破局~
——本期来自暂停实验室 71 期行动营直播回放。

本期分享人
窦泽南：暂停实验室积极思维/有效努力/拖延应对主创（小红书/公众号：@窦泽南）

时间戳
00:00 开场互动：为什么我不知道自己想要什么？
16:17 可是，这事儿真的不怪我啊
35:44 这种处境像什么呢？
47:33 我要「找到自己想要什么」常常会限制我们
01:03:44 我自己想要的东西是嵌套在许多背景中的
01:11:33 看见我们自己生活在一个怎样的背景/评价体系里
01:25:17 日常生活中的现实是如何感召我的？
01:44:23 习惯的积累如何促进了感召的积极循环？
02:05:14 所以，我怎么知道自己想要什么？

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