在这个快节奏的现代生活中，我们每天都在不知不觉中进行着一些看似无害却极具破坏力的行为。从低头族的颈椎危机到办公室的久坐陷阱，这些‘隐形伤害’正在慢慢侵蚀我们的健康。

本期节目，我们将揭秘那些被忽视的健康隐患，并提供实用的改善建议。

你也许会在其中发现自己也有的小问题，赶快来检视一下吧！

对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607

【本期时间轴】🍻

02:03 蛤？我们原来每天都在伤害我们的眼睛？！

06:04 毁皮肤的这些事儿，你不会也正在做吧？

12:11 别等到体检发现问题才注意这些大事！

14:12 是谁在过度工作而忽略了这些健康细节？

18:23 藏在洗衣机里的“健康提醒”，你也是第一次知道？

20:41 职场压力大，你的身体还好吗？

25:14 熬夜成瘾？这里有妙招帮你戒掉！

【支持鸣谢】🍻

感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~

【安利时间】🍻

身边人

欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。