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117「止痛」改变，不必从讨厌自己开始丨《成为格式塔咨询师》的觉察与改变
11 月 7 日 · 45 分钟
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图图的图书局 · 2024 年 10 月 19 日 · 48 分钟
017「看世界·心理」 聊聊《改变》《像我们一样疯狂》《安静的力量》
这是一个新的系列，我将会把我最近新学到的，和我又有了新的感悟的部分分享给大家。
本期你将听到：
框架指的是什么？
问题不是问题，解决问题的方案才是问题-分离焦虑怎么办？
可怕的简化、乌托邦症候群与悖论
解决问题就是跳出来，寻找第二序的改变
心理问题的诊断标准的“疯狂化”
所有厌食症的患者都是害怕肥胖么？
抑郁不是感冒
平静不需要逃离世界，也可以吃着汉堡看着脱口秀
MRI-MENTAL RESEARCH INSTITUTE 心智研究所
莱昂纳德·诺曼·科恩 Leonard Norman Cohen
1934年9月21日-2016年11月7日
本期局中人
图图，心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一个有趣的父亲。
本期书单
改变：问题形成和解决的原则【美】 保罗·瓦茨拉维克 /【美】约翰·威克兰德 / 【美】理查德·菲什
像我们一样疯狂：美式心理疾病的全球化 【美】亿森·沃特斯
安静的力量：通往止境的冒险 【美】皮克·耶尔
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