徐152 你不是没意志力 | 真正困住你的,是另一件事

152 你不是没意志力 | 真正困住你的,是另一件事

徐行慢悟·2026 年 7 月 23 日·10 分钟
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创作者写的节目说明

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。


你有没有说过这句话:"我也想改变,但我就是没意志力的人。"

真正困住你的,不是没有意志力,而是你相信了自己没有意志力。


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徐行慢悟

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一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客,主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」,帮听众解决「知道却做不到」的执行难…

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