在 24 年的最后一个月，本台在小宇宙上的订阅突破了一万大关。这也算是给这一年的末尾留下了不错的注脚。回顾着这一两年在播客上的投入，我仿佛能摸到时间的肌理，看见时光里被我捧在手心的厚重的爱和支持，以及发生在自己身上的变化。

我想说感谢时间的力量，但更想说感谢流动的时间里出现的人、发生的事和由此感受到的种种心情。毕竟，时间从来不回答，它只是见证。我们真正需要的是在这个过程中下定决心的自己。

2025 年，愿听友们都能拥有时间的余裕，一步一步照料好自己的生活。

⌛️ 试试时间

• Highlights

00:15 本台大事件！感谢大家给我的爱🫶

02:29 给自己时间和耐心练习后，不再害怕大声表达

05:37 主动去筛选沟通的对象，更专注自我、更诚实面对生活

10:01 当恐惧影响我们对于时间的感知，如何「放下一切去滑雪」？

15:18 从《葬送的芙莉莲》中体悟时间的流动

20:20 让我们持续浇灌，等待生活故事的伏线慢慢浮现

• 相关资料

🎬 影视

《葬送的芙莉莲》

📖 文章

《放下一切去滑雪》

🎧 播客

《展开时间，在每一个倍速日常》 by 贤者时间

• 音乐

You are on your own, kid - Taylor Swift（仅口头提及）

你在烦恼什么 - 苏打绿（仅口头提及）

永和 - 浅堤

• 本期封面

手绘：Walk through time（临摹自艺术家 Nomi 的作品）

• 关于「小心地滑」

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

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