徐130 这5种人就在你身边,随时准备毁掉你的人生

130 这5种人就在你身边,随时准备毁掉你的人生

徐行慢悟·2026 年 2 月 19 日·16 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。今天我们要讲一个非常可怕,但你必须知道的数据。 根据美国国立卫生研究院的研究,人群中有大约10%的人,也就是每十个人里就有一个,属于“高冲突人格”。 这些人不是普通的脾气不好,而是会真正“毁掉”你的生活、事业甚至健康。他们可能是你的同事、邻居,甚至是你深爱的人。

最可怕的是,他们通常非常善于伪装。比如那种刚认识就对你极度热情的人,或者看起来特别可怜总是需要帮助的人,往往是最危险的。

今天我们就来盘点这潜伏在人类社会的5种“危险人格”,以及专家提出的“90%法则”和“CARS逃生指南”。教你如何一眼识别他们,并安全脱身。


-时间线 -

什么是高冲突人格?

第一种:自恋型

第二种:边缘型

第三种:反社会型

第四种:偏执型

第五种:表演型

怎么识别这五种“怪物”?

为什么会有这种人?

如果你发现身边有这样的人,怎么办?


- 视频平台 -

YouTube:John Hsu 徐志強(或搜索:徐行慢悟)


- 收听平台 -

Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify

RSS订阅:https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml


- 提及书籍-

《5 Types of People Who Can Ruin Your Life》Bill Edd



说明里标出的时间点,点一下跳过去

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徐行慢悟

徐130 这5种人就在你身边,随时准备毁掉你的人生

徐行慢悟 · 2 月 19 日 · 16 分钟

130 这5种人就在你身边,随时准备毁掉你的人生

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大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。今天我们要讲一个非常可怕,但你必须知道的数据。 根据美国国立卫生研究院的研究,人群中有大约10%的人,也就是每十个人里就有一个,属于“高冲突人格”。 这些人不是普通的脾气不好,而是会真正“毁掉”你的生活、事业甚至健康。他们可能是你的同事、邻居,甚至是你深爱的人。

最可怕的是,他们通常非常善于伪装。比如那种刚认识就对你极度热情的人,或者看起来特别可怜总是需要帮助的人,往往是最危险的。

今天我们就来盘点这潜伏在人类社会的5种“危险人格”,以及专家提出的“90%法则”和“CARS逃生指南”。教你如何一眼识别他们,并安全脱身。


-时间线 -

什么是高冲突人格?

第一种:自恋型

第二种:边缘型

第三种:反社会型

第四种:偏执型

第五种:表演型

怎么识别这五种“怪物”?

为什么会有这种人?

如果你发现身边有这样的人,怎么办?


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徐行慢悟

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客,主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」,帮听众解决「知道却做不到」的执行难…

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