
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。今天我们要讲一个非常可怕,但你必须知道的数据。 根据美国国立卫生研究院的研究,人群中有大约10%的人,也就是每十个人里就有一个,属于“高冲突人格”。 这些人不是普通的脾气不好,而是会真正“毁掉”你的生活、事业甚至健康。他们可能是你的同事、邻居,甚至是你深爱的人。
最可怕的是,他们通常非常善于伪装。比如那种刚认识就对你极度热情的人,或者看起来特别可怜总是需要帮助的人,往往是最危险的。
今天我们就来盘点这潜伏在人类社会的5种“危险人格”,以及专家提出的“90%法则”和“CARS逃生指南”。教你如何一眼识别他们,并安全脱身。
-时间线 -
什么是高冲突人格?
第一种:自恋型
第二种:边缘型
第三种:反社会型
第四种:偏执型
第五种:表演型
怎么识别这五种“怪物”?
为什么会有这种人?
如果你发现身边有这样的人,怎么办?
- 视频平台 -
YouTube:John Hsu 徐志強(或搜索:徐行慢悟)
- 收听平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
RSS订阅:https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml
- 提及书籍-
《5 Types of People Who Can Ruin Your Life》Bill Edd
说明里标出的时间点,点一下跳过去

165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
10 月 29 日 · 12 分钟

163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
10 月 22 日 · 11 分钟

162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
10 月 15 日 · 9 分钟

徐行慢悟 · 2 月 19 日 · 16 分钟
大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。今天我们要讲一个非常可怕,但你必须知道的数据。 根据美国国立卫生研究院的研究,人群中有大约10%的人,也就是每十个人里就有一个,属于“高冲突人格”。 这些人不是普通的脾气不好,而是会真正“毁掉”你的生活、事业甚至健康。他们可能是你的同事、邻居,甚至是你深爱的人。
最可怕的是,他们通常非常善于伪装。比如那种刚认识就对你极度热情的人,或者看起来特别可怜总是需要帮助的人,往往是最危险的。
今天我们就来盘点这潜伏在人类社会的5种“危险人格”,以及专家提出的“90%法则”和“CARS逃生指南”。教你如何一眼识别他们,并安全脱身。
-时间线 -
什么是高冲突人格?
第一种:自恋型
第二种:边缘型
第三种:反社会型
第四种:偏执型
第五种:表演型
怎么识别这五种“怪物”?
为什么会有这种人?
如果你发现身边有这样的人,怎么办?
- 视频平台 -
YouTube:John Hsu 徐志強(或搜索:徐行慢悟)
- 收听平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
RSS订阅:https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml
- 提及书籍-
《5 Types of People Who Can Ruin Your Life》Bill Edd
说明里标出的时间点,点一下跳过去

https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml复制内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
10 月 29 日 · 12 分钟

163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
10 月 22 日 · 11 分钟