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117「止痛」改变，不必从讨厌自己开始丨《成为格式塔咨询师》的觉察与改变
11 月 7 日 · 45 分钟
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图图的图书局 · 2024 年 9 月 7 日 · 29 分钟
011 「看世界·系统」如何应对日常的小麻烦-读《系统之美》《佛畏系统》聊一聊生活中的系统美学
聊了几期非暴力沟通，本质是在通过系统化的知识指导感性的生活，而系统化的思考会帮助我们解决更多的问题，今天我们透过日常生活，体会一下生活中的系统美学：
生活中的麻烦是一个系统性问题
我们面对的是“慢性日常麻烦”
系统性问题要系统解决
从特修斯之船开始，聊聊系统的基本构成
从小学应用题看看系统如何变化
反馈延迟是系统不可避免的大问题
反馈延迟如何缓解
本期局中人
图图，心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一个有趣的父亲。
本期书单
系统之美 【美】德内拉·梅多斯
佛畏系统 万维钢
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