梁
11 月 9 日 · 10 分钟
梁
梁州令 · 8 月 16 日 · 5 分钟
EP32：8小时睡眠，其实是工业时代的产物
睡眠本不是一场考试，动物从来不会为了昨晚没睡够而惩罚今天的自己。所以，让睡眠回归自然，让身体在起伏的节奏中自由靠岸即可。
「本期制作人」
梁州
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