
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。
你有没有过这样的感觉?明明很努力,却总觉得生活在针对你。为什么偏偏是我遇到这些?为什么别人看起来轻轻松松就拥有我羡慕的生活?
今天我想和你聊一个我自己反复琢磨过的观念:“一切遭遇,都是适当而公正的。”
你可能会想:
“难道我经历的挫折、失败、被误解,这些都是公正的吗?”
“难道那些明显的不公平、不合理,也要说是‘公正’?”
别急,我不是要告诉你要无条件忍耐或者盲目乐观。
我想聊的,其实是另一种看待生活的角度。
-时间线 -
为什么我们总觉得不公平?
“适当而公正”的另一种含义
重点不是外界,而是你的回应
怎样在日常里练习?
面对“不公”时的提醒
-收听平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
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163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
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162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
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徐行慢悟 · 2025 年 8 月 28 日 · 11 分钟
大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。
你有没有过这样的感觉?明明很努力,却总觉得生活在针对你。为什么偏偏是我遇到这些?为什么别人看起来轻轻松松就拥有我羡慕的生活?
今天我想和你聊一个我自己反复琢磨过的观念:“一切遭遇,都是适当而公正的。”
你可能会想:
“难道我经历的挫折、失败、被误解,这些都是公正的吗?”
“难道那些明显的不公平、不合理,也要说是‘公正’?”
别急,我不是要告诉你要无条件忍耐或者盲目乐观。
我想聊的,其实是另一种看待生活的角度。
-时间线 -
为什么我们总觉得不公平?
“适当而公正”的另一种含义
重点不是外界,而是你的回应
怎样在日常里练习?
面对“不公”时的提醒
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