徐105 命运真的公平吗?一个帮你走出焦虑的视角

105 命运真的公平吗?一个帮你走出焦虑的视角

徐行慢悟·2025 年 8 月 28 日·11 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。

你有没有过这样的感觉?明明很努力,却总觉得生活在针对你。为什么偏偏是我遇到这些?为什么别人看起来轻轻松松就拥有我羡慕的生活?

今天我想和你聊一个我自己反复琢磨过的观念:“一切遭遇,都是适当而公正的。”

你可能会想:

“难道我经历的挫折、失败、被误解,这些都是公正的吗?”

“难道那些明显的不公平、不合理,也要说是‘公正’?”

别急,我不是要告诉你要无条件忍耐或者盲目乐观。

我想聊的,其实是另一种看待生活的角度。


-时间线 -

为什么我们总觉得不公平?

“适当而公正”的另一种含义

重点不是外界,而是你的回应

怎样在日常里练习?

面对“不公”时的提醒



-收听平台 -

Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify

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徐行慢悟

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大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。

你有没有过这样的感觉?明明很努力,却总觉得生活在针对你。为什么偏偏是我遇到这些?为什么别人看起来轻轻松松就拥有我羡慕的生活?

今天我想和你聊一个我自己反复琢磨过的观念:“一切遭遇,都是适当而公正的。”

你可能会想:

“难道我经历的挫折、失败、被误解,这些都是公正的吗?”

“难道那些明显的不公平、不合理,也要说是‘公正’?”

别急,我不是要告诉你要无条件忍耐或者盲目乐观。

我想聊的,其实是另一种看待生活的角度。


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徐徐行慢悟

徐行慢悟

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客,主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」,帮听众解决「知道却做不到」的执行难…

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