对于很多年轻人而言，步入职场不久，难免需要完成领导分配的任务，需要满足“甲方”的需求。某种意义上说，“乙”是初入职场获得成长的必修课。另一方面，职场中很多人并不具有“议价权”，有时候与其讨价还价、最终还得按要求办，还不如服从安排、尽快完成任务。所以，“乙”也是一种不得已的趋利避害。学会“乙学”， 用“乙里乙气”的态度去面对无尽的任务安排，何尝不是一种“以退为进”的生活哲学呢？

01:55 “乙学”是神马？
03:00 我们为什么要变得“乙里乙气”？
06:00 “乙学”的精髓是什么？
06:40 “乙学”技巧大放送（附带情景模拟）
13:30 以退为进是“乙学”成功的要义
14:05 我们身边的“乙里乙气”
15:10 “~”能带来好运哦！（请自行脑补“乙里乙气”的画面）
16:26 嘴巴甜一点，烦恼少一点！
17:40 “乙里乙气”就是嘴巴甜一点吗？
19:04 从大学的“刚正不阿”到现在的“乙里乙气”，我们经历了什么
22:25 我们是否要在工作中与领导交朋友？

片尾曲：如果有一天我变得很有钱-萌小新
主持人：大雁、佳佳
后期：佳佳