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11 月 6 日 · 8 分钟
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暂时没有名字 · 3 月 20 日 · 9 分钟
大脑会把熟悉当成安全，哪怕那是痛苦。
明明知道该离开，却总逃回“着火的房子”？熟悉为何让人上瘾？我们如何真正走出旧循环，重建新生活？
为什么我们倾向于回到老路上去？大脑的惯性与安全感的外壳
你的大脑在帮你迈向新生活：探索勇敢改变的心理机制
勇敢改变，走向新生活：如何摆脱旧循环的困扰？
打破惯性，重建信心：如何获得自由和属于自己的温暖
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