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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2024 年 12 月 24 日 · 1 小时 29 分
提防抗衰“大神”洗脑，雷帕霉素RAPA的副作用 | 盲目延长断食 | KetoCN
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本期话题：
01胆囊切除了还能生酮吗
02生酮没几天就想爆碳是为什么？
03生酮脂肪要“吃够”吗？如何吃对脂肪
04一日一餐也不掉称，不能盲目延长断食
05生酮一日一餐却没食欲，厌食了吗？
06孩子10岁超重，如何安全低碳生酮？
07提防抗衰“大神”洗脑，雷帕霉素RAPA的副作用
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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