传统武术是否真的一无是处？他们内部如何看待传统武术的实战性？本期《忽左忽右》，兼习太极、形意、八卦多门拳种的杨华及其师妹东来，为大家带来他们对于传统武术在今日的意义。

【主持】

程衍樑（新浪微博：@GrenadierGuard2） 

杨一（新浪微博：@杨一1） 

【嘉宾】

杨华、东来

[03:00]记者因《一代宗师》而接触武术

[07:20]杨露蝉对于推广太极功不可没

[08:30]晚清善扑营教练出自杨氏太极

[14:25]虹口公园一度是上海拳术的胜地

[16:10]大众对于传统武术存在太多误解

[17:10]打架是不可能气定神闲的

[21:00]中国武术中的80%其实是兵器格斗

[21:45]形意拳脱胎于军阵，八卦掌起于江湖

[23:40]太极拳往细节处下功夫，近于艺术

[30:30]古代的师徒考验有其合理意义

[37:10]传统武术很适合业余爱好者修习

[37:40]传统武术的错误练习方式容易伤及习武者

[41:20]60年代普查的一千个拳种如今仅余一百

[44:25]沧州老武师感慨孩子们都不愿意下苦功练了

[47:30]霍元甲的迷踪义已经失传

[49:10]杨华认为太极应该向咏春学习如何适应当代社会

[51:10]“拳来脚往”是大众对武术的误解

[52:55]“你们能看到的大师，往往真不了”

[58:45]普通人接触传统武术前可以先学习搏击

【音乐】

"醉拳"（成龙·醉拳II 电影原声带·1994·滚石唱片）

"Main Theme II - Dreaming of the 64 Hands"（Shigeru Umebayashi·The Grandmaster (Original Score)·2014·Lakeshore Records）

【logo设计】杨文骥

【收听方式】

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【互动方式】

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